Min kropp slutade fungera runt fem, period. Har seriöst knappt kunnat röra mig, det gör inte ont, det bara fungerar inte. Kan bero på crosstrainingen igår kväll och sh'bamen på lunchen, men känns inte rimligt då inget av passen genomfördes med hundraprocentig kraft. Kanske är det på grund av den lilla smäll som uppstod när jag med bestämdhet satte ögonbrynet rakt in i dörrkarmen i all hast. Eller är jag klar för idag..
Vågen har helt avstannat och jag förstår nu att förbränningen är i sammklang med muskeluppbyggnaden (idealiskt?), så måste dokumentera det på annat sätt för att hålla motivationen uppe. Var god uppmärksamma mitt översta två pack tack, jag har kämpat hårt för det! Ignorera dock att högern ser mindre ut, bara sned belysning.
innan träning
efter träning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Comments