Nu har det gått en vecka av träning och det känns i kroppen, framför allt i ryggen. Mitt mål jag strävar efter är att köra tio timmars träning per vecka med en eller två vilodagar helt utan träning. Att nybörjarveckan innehöll sju timmars träning och två vilodagar tycker jag ändå är en riktigt bra rivstart, vad tycker ni?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Comments